왼쪽 팔꿈치 근처의 근육 통증. eva 매트.

저번주쯤인가 부터 왼쪽 팔꿈치 근처의 근육쪽에 통증이 살짝 오는 듯 싶더니 시간이 흐를 수록 그 통증이 살짝 더 강해집니다.   올해 4월달까지 근 1년 반 정도는 오른팔이 똑같은 부위에 통증있어서 제법 불편했습니다. 무건운 물건을 들거나하는 힘을 좀 써야하는 경우가 아니면 그나마 괜찮은데, 조금 힘을 주면 근육이 파열된 듯한 통증이 느껴집니다.   보…

여러가지 pc 브라우저 속도 비교.

현재 pc에서 여러가지 브라우저를 사용중에 있습니다. 예전엔 크롬브라우저를 주로 사용하였는데, 언제부턴가 pc에서 사용안하고 있는지 제법 되었습니다. 이는 크롬브라우저를 대체할 브라우저가 있다는 것이기도 합니다. 한때 크롬브라우저의 속도를 대체할 딱히 괜찮은 브라우저가 없었기에 사용했었는데, 지금은 크롬 브라우저가 예전 대비 좀 무거워진 느낌이드는데, 이…

집안 인테리어에 좋은 금전수.

언제부턴가 거실 한켠에 자리 잡고 있는 금전수 화분이 있습니다. 수년전 화원에 들렀다가 적당한 크기의 금전수를 하나 사 가지고 와서 지금까지 키우고 있습니다.  금전수 종류도 몇가지가 되었는데 그냥 무난하고, 많이 진열되어 있는 것 하나를 골라왔습니다.   큰 화분에 옳겨심어놓고 키우기를 몇년째인데, 크기도 더 커진것 같은데, 자주 보다보니 커지는걸 느끼…

요즈음 끊여 마시고 있는 보리차입니다.

보리차가 생각보다  몸에 좋다는 걸 얼마전에야 알았습니다. 예전에도 자주 물 처럼 마셨기에 그냥 그러려니 했는데, 알고 보니 생각보다 몸에 좋은 이로움을 주네요. 그래서 집에 있나 살펴보니 떡하니 부엌 한켵에 놓여져 있는데, 바로 주전자를 찾아서 끊였습니다. 이전 글에도 적었듯이 검은콩도 조금 넣어 같이 끊이는데 오랜만에 마셔서 인지 의외로 맛이 있습니다…

콩중에서도 검은콩이 몸에 좋다고 하는데, 얼마나 좋은지 알아보려 합니다.

검은콩은 에전엔 물을 끊여마실때 조금씩 넣었었는데, 언제부턴가 정수가 집에 설치되면서 부터 물을 끊이는게 귀찮아서인지 물을 끊여먹는 경우가 잘 없습니다.   정수기도 물에 포함된 좋은 영양분까지 다 걸러주는듯 해서 정수기를 처분하고 생수를 마시기 시작한지 수년이 되어갑니다. 확실히 정수기 물보다는 좋은 듯 합니다. 정수기물은 그냥 말 그대로 밍밍한 물맛이…

강황가루가 얼마나 몸에 좋을까.

강황이 좋다고 한다는건 예전부터 알고는 있었으나 언제부턴가 거의 먹지 않고 있습니다. 보통 카레를 만들때 사용하는데, 한때 나도 카레를 즐겨 먹었을때가 있었으나 어느날부터 카레 냄새도 싫어할 만큼 되었습니다. 그 만큼 자주 먹어 질려버린것인지는 모르지만 어느때부터 아예 카레를 입에도 대지 않습니다. 자장면 역시 카레와 비슷한 경우였으나 자장면은 그래도 시…

돼지감자에 대해서 알아보자.

돼지감자가 몸에 좋은 것은 알고 있는데, 그렇다고 무턱대로  많이 먹어도 좋지 않을 듯 합니다.텃밭에서 심지도 않았는데 자란 돼지감자가 있어 한때 물을 끊일때 조금씩 넣어마시기도 했는데, 2~3달 정도 그렇게 먹다 싱크대 서랍속에  아직도  놓아두고만 있습니다.   직접 수확해서 방앗간에 같다주면 알아서 이렇게 해주는데,   물을 끊일때  조금씩 넣어먹…

윈도우11 가상os 설치 후 속도.

vmware 프로그램으로 가상os 설치해서 사용하고 있습니다. 재미 삼아 몇가지 os설치해 보기도 하는데, 주 목적은 은행이나 관공서 또는 쇼핑몰 사용시 설치되는 각종 보안프로그램으로 인해 컴퓨터 속도가 느려지는 면이 있을듯해서 이것만 따로 사용하기 위해 가상os를 만들어 사용하고 있습니다. 윈도우에서 기본 제공되는 H-per 프로그램도 있기는 했지만 어…

베이킹소다를 이용한 청소방법을 알아봅시다.

베이킹소다를 이용한 청소 방법에 대해 얼아봅시다.. 베이킹소다는 자연 친화적이면서도 강력한 청소 효과를 자랑하는 물질로, 다양한 청소 분야에서 활용될 수 있습니다. 아래는 베이킹소다를 활용한 청소 방법 목차입니다. 1. 베이킹소다의 청소 효과.     베이킹소다의 성질.     청소에 유용한 이유. 2. 주방 청소.     싱크대 청소.     오븐 및…